健康工作 快乐生活&红狮集团开展全员健身活动

员工是企业最大的财富，健康是员工最大的幸福，为积极响应“全民健身”和“健康中国”国家战略，努力践行集团“追求员工物质精神幸福”使命，红狮集团组织开展全员健身活动，该活动贯穿全年，促进员工形成自觉锻炼、团结协作、积极乐观、健康向上的新风尚，全面提升员工精气神。

今年年初，红狮集团年度经营会议上，集团董事长章总提出，“要增强员工体能，倡导健康生活，少应酬、多锻炼，引导员工积极参加各类文体活动，可根据情况制定增强员工体能绩效办法，促进活动正常开展，提升员工精气神和幸福感。幸福和快乐是不一样的，幸福是有意义的快乐。要少追求多巴胺，多追求内啡肽。”

根据会议精神，集团工会第一时间征求员工意见，筹划全员健身方案。通过问卷调查、群主自荐、群运动规则建立等系列措施，3月中旬全员健身各项运动项目陆续启动。截止目前，仅集团总部就已设立篮球、足球、羽毛球、健步走、跑步、跳绳、跳操等12个运动类别，各子公司也在积极推进健身活动，全体员工参与健身运动打卡。各个运动群以自己独特的方式，倡导员工锻炼身体、增强体魄。

红狮集团一直倡导员工拥有健康、科学、文明的生活方式，为促进健身项目高质量开展，红狮集团聘请各专业一流教练，定期组织授课，让员工在参与运动的同时，掌握科学的健身方式和专业的运动技能。本次活动结合往年实施的员工兴趣协会经费管理规定，给予员工更多的活动支持，鼓励全体员工走出办公室，在公司的组织下积极参与各项室内外活动。员工根据自身兴趣爱好自主参加健身项目，根据参与情况给予绩效激励。

红狮集团全员健身的活动丰富多彩，各个活动场地都洋溢着激情，荡漾着现代员工的风采。在集团总部活动中心，集团高管和员工们没有身份的区别，球场上只论拼搏与协作，大家在球场上文明比赛、积极拼抢。抢断，突破，快攻，配合，大家使出了浑身的解数，一时间，球场内热闹非凡，欢呼声、加油声、呐喊声伴随着场上队员的汗水此起彼伏。

乒乓球比赛现场，各队队员们身着运动服，个个精神抖擞，英姿飒爽。反手攻球、扣杀、削球……运动员们身手敏捷、技术娴熟，在球场上尽情展示球技。赛场旁的观众更是热情高涨，不停为运动员们加油助威，赛场上频频传来“好球”“漂亮”等赞叹声。现场气氛热烈，大家都充分享受着乒乓球带来的欢乐，也充分展示了红狮人“勇于拼搏”的良好精神风貌。

在足球竞技场，“足球群”的队员们上演了一场激情对决。队员们在绿茵场上挥洒的汗水，呐喊声、欢笑声伴着偶尔爆出的埋怨声响彻着云霄。员工们的球技或许不是很娴熟，配合也不是很默契，但是他们展现出来的斗志感动了身边的每一个人。突破时，他们奋勇前进；防守时，他们同心协力，那无时不在的相互鼓励，无不诠释了队员们的团结一心和对足球运动的无比热爱！

“骑行群”开展了长途拉练活动，统一佩戴头盔保障行车安全，每一次艰难的跋涉，都是磨练心志的修行。每一次热汗淋漓的上坡，每一次下坡畅爽的冲刺，每一次骑行70公里的毅力，每一次快要放弃时的坚持，每一次突破极限的喜悦，都会让红狮员工变的更加强大！

瑜伽爱好者也搭建了交流思想、追求幸福的平台，塑造柔美形体。邀请专业老师言传身教，引导大家掌握舞韵瑜伽的基本动作。要求调整呼吸节奏，耐心把握每一个动作。对学员做得不到位的动作，进行一一纠正，力求让学员做得标准，不伤肢体。瑜伽具有缓解压力、强身、塑身、减肥等效果。学员们越练越有劲，动作从不规范到规范，达到了陶冶情操的效果，收获了健康与快乐！坚持不懈，持之以恒。老师要求学员们回家后，多加练习，课堂学动作，平时勤练习，这样才能真正有效果。

热爱健步走的伙伴们，带上背包、登山杖、手套、士力架、矿泉水等物品，开展毅行活动。只见毅行者一路上有说有笑，大家一边走一边用手机抓拍沿途风景，兴奋之情溢于言表。由于是山路，未经人工修缮，有些地方只能容一人通过，大家都小心地迈出每一步，行进过程非常累，有些员工体力不支，小组成员就搀扶他前进，这无不体现着大家强烈的团队精神和同事间的友爱。毅行活动，既磨炼了大家的意志，开阔了眼界，锻炼了胆识，又让大家亲近了大自然，强健了体魄，更是增进了友谊，增强了公司凝聚力和向心力。

兰湖风景区里随着一声“起跑”口令，参加健身跑的伙伴们迈开步伐，健步如飞。活动分为5公里跑和10公里跑两个组别。一路上，参赛人员精神饱满，步伐坚定，奋勇奔跑，成为景区一道靓丽的风景线。此次活动参赛人员体验了运动的乐趣，锻炼了体魄，磨炼了意志，充分展现了红狮人青春澎湃、奋发向上的精神风貌。

本次全员健身活动受到了广大员工的热烈欢迎，员工普遍反映说，“健身活动一搞，单位活跃了，关系亲密了，人也精神了”。

生命在于运动。在运动中强身健体，在健康中享受快乐，在快乐中高效地工作，在工作中实现自我价值，努力造就一支开拓进取、团结向上、身体健康、精力充沛的“狮子型”团队。并通过全员健身活动同企业文化发展结合起来，进一步推动企业文化和精神文明建设，促进集团更高水平发展。